- 时间 适用于较长一段时间。
- 状态 被第二阶段取代。
“研究生”生活从现在开始了。
概要
核心行动每日预算 12 hr/d
- 睡眠 8hr
- 就餐 1.75hr
- 运动 1hr
- 清洁 0.75hr
- 总结 0.5hr
非核心行动每日预算 (12 × 0.75 = 9) hr/d
社会工作时间和个人自由时间分配比例 6.5:2.5
社会工作时间
- 科研 5.5hr/d
- 科研辅助 1hr/d 制作有助于科研方向的工具
个人自由时间
- 极客 1hr 更新 A Cycle 功能；制作 Akane0；制作 wordpress-theme-erica 和 hexo-theme-alisha
- 日语学习 0.5hr 制作假名记忆工具和基于来自 BangDream 等歌词的记忆工具
- 游戏 0.5hr
- 创作 0.5hr 音乐、绘画、建模、写作和游戏开发
社会工作时间规划
个人自由时间规划
极客
目标 学习、整理、思考和进步。
- 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha
- 以 next.js 为基础的技术博客主题
- 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk
- 查看经典源码（TCL/TK）
- 学习使用 Godot
- Godot 象棋
游戏
目标 探索和发现。
- GDQuest 学习
- github.com/lightyears1998/classic-tank-battle
- 钢铁雄心 KR。德意志帝国。
- 《Prey 掠食》
- 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目
- 制作 DKPK
创作
目标 学习新的语言知识、文字创作、绘画、音乐制作、游戏设计和建模等。
- 为 Lansiny 的游戏创作配乐
建模：
- 学习并应用 Guru 的教程。
音乐：
- 熟悉乐器
- 经典歌曲/番剧中的乐器
- 使用 SV 和 FL 进行创作
仪表体态
目标体重：60kg
饮食计划
现今主要在食堂就餐，执行的饮食标准为早餐馒头、酸奶或豆浆；午餐蔬菜结合优质肉类（优先选择鱼和禽）；适量摄入奶蛋和坚果；晚餐玉米。每日可以补充摄入鸡蛋折合1个，不食用奶制品。注意“忌口甜食、含糖或不含糖的饮料、零食、精加工点心、油炸食品等”。
运动计划
保持相当于一小时左右的轻度运动的运动量，即散步 45 分钟左右。运动适宜在当日 20 时前完成。
结合目前情况，若进行 45 分钟散步，则可以选择在傍晚的晚饭前跑步；若选择晚饭后跑步，注意在18时前完成就餐以便在19时后可以开始跑步。
经济计划
按行动计划执行经济规划。在学校条件下以月收入800元计：饮食不超过400元，购物不超过400元。
未来规划
- 职业规划 希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。
经济规划
以个人为单位进行计划经济时的基本规划是：
- 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过月收入的 25%；
- 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过月收入的 25%；
- 偿还贷款不超过当前月收入的 20%。
- 供养父母储备不低于月收入的 10%。
- 长期的固定储蓄不低于月收入的 10%。
若以家庭为单位进行则另行考虑。
理财方式：
- 采用银行存款和其他低风险方式。
危机预案
- 经济变动 按现行经济规划进行，应当有较强的经济能力。
- 重大疾病 主要依靠商业保险等手段。
- 放弃生命是最后手段。
理想
我的理想是星辰大海。但在人类历史发展的现阶段，仍然需要脚踏实地地关注人类社会自身的斗争。现阶段生产力的发展还不充分，因此个人行动的安排并不是完全自由的，而是需要在个人、家庭和社会的行动需求中进行平衡。我需要为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，为实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。
《世界观和价值观》/ “强大的人” / 理想
理想与实践 | Ideal And Practice
为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。