短期行动计划

飘渺群星 <Stellaris>

  • 时间 02月06日至02月12日，共7天。
  • 状态 被“King Engine”行动计划取代。

概要

每日核心行动列出如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 8
就餐 1.75
运动 1
清洁 0.75
总结 0.5

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 7 = 63hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 0 0 春节放大假！
极客 20 制作 DappKingEngine；制作 polymorphism-clerk
工作 20 实验制作技术博客主题
创作 21 学习制作象棋；制作 dkpk
拓展 2(2/wk) 0 快乐地 Stellaris！

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 研究生第一学期的假期内将自己的绘画水平提高到“能看”。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。

拓展

进行拓展视野的行动，行动时注意遵循方法论的指引：“服从基础循环，并且在收尾阶段中要重视收集探索过程中获得的经验”。

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

核心关系

注意遵照方法论进行发展，特别注意发展和展示自我，并逐级推进关系。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

前承之誓 <An Oath of Facing Myself>

  • 时间 1月16日至1月22日，共7天。
  • 状态 失败废止。

概要

每日核心行动列出如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 8
就餐 1.75
运动 1
清洁 0.75
总结 0.5

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 5 - 8hr = 37hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 25(5/d) 0 成每日一篇论文的阅读；填写《培养工作记录本》
极客 4 制作 polymorphism-clerk
工作 3 实验制作技术博客主题
创作 3 学习制作为围棋软件；制作 dkpk
拓展 2(2/wk) 0 和室友一起出去玩！

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 研究生第一学期的假期内将自己的绘画水平提高到“能看”。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。

拓展

进行拓展视野的行动，行动时注意遵循方法论的指引：“服从基础循环，并且在收尾阶段中要重视收集探索过程中获得的经验”。

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

核心关系

注意遵照方法论进行发展，特别注意发展和展示自我，并逐级推进关系。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

完整行动 <Complete Action>

  • 时间 1月9日至1月15日，共7天。

概要

每日核心行动列出如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 8
就餐 1.75
运动 1
清洁 0.75
总结 0.5

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 7 = 63hr。

当前聚焦于科研任务，节约核心行动时间并暂停非核心行动：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 50 0 完成课程要求；空闲时每天阅读一篇论文
极客 4 0 Dap’s King Engine；学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk；修复 Tick 的周岁算法；学习使用 Godot
工作 3.5 0 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型
创作 3.5(0.5/d) 0 学习《新大学日语标准教程》；每日练习写作、绘画和编曲
拓展 2(2/wk) 0 自由地探索和发现

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 研究生第一学期的假期内将自己的绘画水平提高到“能看”。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。

拓展

进行拓展视野的行动，行动时注意遵循方法论的指引：“服从基础循环，并且在收尾阶段中要重视收集探索过程中获得的经验”。

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

核心关系

注意遵照方法论进行发展，特别注意发展和展示自我，并逐级推进关系。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

继承.跨越.进化 <Inheritance Crossover Evolution>

  • 时间 2021年12月31日午夜降临前至2022年1月8日，共7天。
  • 概要 过渡性质的行动计划，调整节奏，力求在某一时刻后完整实现方法论。

概要

每日核心行动列出如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 8
就餐 1.75
运动 1
清洁 0.75
总结 0.5

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 7 = 63hr。

当前聚焦于科研任务，节约核心行动时间并暂停非核心行动：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 50 24.75 完成课程要求；空闲时每天阅读一篇论文
极客 4 0 Dap’s King Engine；学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk；修复 Tick 的周岁算法；学习使用 Godot
工作 3.5 0 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型
创作 3.5(0.5/d) 0 学习《新大学日语标准教程》；每日练习写作、绘画和编曲
拓展 2(2/wk) 0 自由地探索和发现

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 研究生第一学期的假期内将自己的绘画水平提高到“能看”。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。

拓展

进行拓展视野的行动，行动时注意遵循方法论的指引：“服从基础循环，并且在收尾阶段中要重视收集探索过程中获得的经验”。

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

核心关系

注意遵照方法论进行发展，特别注意发展和展示自我，并逐级推进关系。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

仰首伸眉 <High Spirited>

  • 时间 2021年12月25日至2022年1月1日，共11天。
  • 状态 放弃。

概要

每日核心行动列出如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 8
就餐 1.5
运动 1 暂停
清洁 1
总结 0.5

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 7.5 = 67.5hr。

当前聚焦于科研任务，节约核心行动时间并暂停非核心行动：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 67.5 0 完成课程要求；空闲时每天阅读一篇论文

暂停：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
极客 ~ 0 Dap’s King Engine；学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk；修复 Tick 的周岁算法；学习使用 Godot
工作 ~ 0 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型
创作 ~(0.5/d) 0 学习《新大学日语标准教程》；每日练习写作、绘画和编曲
拓展 ~(2/wk) 0 自由地探索和发现

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。
  • 鉴于当前环境不便于使用板绘，板绘不予考虑。

拓展

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

核心关系

注意遵照方法论进行发展，特别注意发展和展示自我，并逐级推进关系。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

可行性分析

  • 自身局限性包括：自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭。
  • 囿于自身局限性，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。
  • 客观上看可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

梦想自动机 <Dream Automata>

  • 时间 2021年12月25日深夜至2022年1月1日，共7天。
  • 状态 提前结束。

概要

每日核心行动列出如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 8
就餐 1.5
运动 1 暂停
清洁 1
总结 0.5

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 7 = 63hr。

当前聚焦于科研任务，节约核心行动时间并暂停非核心行动：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 63 32.5 完成课程要求；空闲时每天阅读一篇论文

暂停：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
极客 ~ 0 Dap’s King Engine；学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk；修复 Tick 的周岁算法；学习使用 Godot
工作 ~ 0 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型
创作 ~(0.5/d) 0 学习《新大学日语标准教程》；每日练习写作、绘画和编曲
拓展 ~(2/wk) 0 自由地探索和发现

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 研究生第一学期的假期内将自己的绘画水平提高到“能看”。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。

拓展

进行拓展视野的行动，行动时注意遵循方法论的指引：“服从基础循环，并且在收尾阶段中要重视收集探索过程中获得的经验”。

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

核心关系

注意遵照方法论进行发展，特别注意发展和展示自我，并逐级推进关系。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

与弧光同行 <Go Forward with Arc Light>

  • 时间 2021年12月22日至2022年1月1日，共11天。
  • 状态 放弃。

概要

每日核心行动列出如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 8
就餐 1.5
运动 1 暂停
清洁 1
总结 0.5

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 11 = 99hr。

当前聚焦于科研任务，节约核心行动时间并暂停非核心行动：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 99 0 完成课程要求；空闲时每天阅读一篇论文

暂停：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
极客 ~ 0 Dap’s King Engine；学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk；修复 Tick 的周岁算法；学习使用 Godot
工作 ~ 0 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型
创作 ~(0.5/d) 0 学习《新大学日语标准教程》；每日练习写作、绘画和编曲
拓展 ~(2/wk) 0 自由地探索和发现

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。
  • 鉴于当前环境不便于使用板绘，板绘不予考虑。

拓展

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

亲密关系

参照方法论进行发展。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

可行性分析

  • 自身局限性包括：自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭。
  • 囿于自身局限性，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。
  • 客观上看可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

小天使与我同在 <Be with Angel>

  • 时间 12月21日至12月25日，共5天。
  • 状态 停止。

概要

每日核心行动列出如下：

| 核心行动 | 时间预算（hr/d） |
| — | — | — |
| 睡眠 | 8 |
| 就餐 | 1.5 |
| 运动 | 1 |
| 清洁 | 1 |
| 总结 | 0.5 |

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 5 = 45hr。

当前聚焦于科研任务：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 45 0 每日阅读一篇论文；完成课程要求

等待：

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
极客 ~ 0 Dap’s King Engine；学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk；修复 Tick 的周岁算法；学习使用 Godot
工作 ~ 0 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型
创作 ~(0.5/d) 0 学习《新大学日语标准教程》；每日练习写作、绘画和编曲
拓展 ~(2/wk) 0 自由地探索和发现

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。
  • 鉴于当前环境不便于使用板绘，板绘不予考虑。

拓展

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

亲密关系

参照方法论进行发展。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

可行性分析

  • 自身局限性包括：自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭。
  • 囿于自身局限性，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。
  • 客观上看可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

二十三 <Twenty Three>

  • 时间 12月14日至12月18日，共5天。
  • 背景 在二十三岁生日之际彻底打破“二十一岁的迷思”，进行能影响长远布局的努力。
  • 状态 验证完成。

行动记录

  • 12月14日 修改行动计划。当天定为过渡日，使用从未接触过的拓展领域测试完整进行方法论的能力。
  • 12月15日 当天定为过渡日，使用对陌生领域专注学习的能力。

概要

每日核心行动列出如下：

| 核心行动 | 时间预算（hr/d） |
| — | — | — |
| 睡眠 | 8 |
| 就餐 | 1.5 |
| 运动 | 1 |
| 清洁 | 1 |
| 总结 | 0.5 |

每日核心行动时长 12hr；剩余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 3 = 27hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 行动计划内目标
科研 20 0 每日阅读一篇论文；进行数据挖掘课程的复习和大作业；辅助老师进行凸优化课程；完成中国特色社会主义课程大作业和小作业；阅读复杂网络课程所要求的论文并进行实验；准备算法课程考试；帮导师写 PCM 和申报创新项目的小册子
极客 2 18.5 Dap’s King Engine；学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk；修复 Tick 的周岁算法；学习使用 Godot
工作 1.5 0 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型
创作 1.5(0.5/d) 0 学习《新大学日语标准教程》；写作、绘画和编曲
拓展 2(2/wk) 0 自由地探索和发现

目标规划

科研

  • 每日论文。
  • 看基础知识教科书。

极客

  • 训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。
  • 进行算法训练，以世界顶尖程序员水平为目标。
  • 学习、整理和使用前后端技能。
  1. 学习 Sqlite 和 PyQt5 以制作算法训练统筹工具 polymorphism-clerk

随后：

  1. LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
  2. 学习使用 Godot。

工作

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。
  1. 学习 HTML 和 CSS 以制作青锋技术博客原型。

随后：

  1. 为 hacks.qfstudio.net 制作自定义主题 hexo-theme-alisha。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

  • 学习《新大学日语标准教程》。
  • 进行写作。
  • 学习并应用 Guru 的教程。
  • 鉴于当前环境不便于使用电子琴，学琴不予考虑。
  • 鉴于当前环境不便于使用板绘，板绘不予考虑。

拓展

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

未来规划

研究生阶段规划

「学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。求其上者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。」

努力科研，发两篇顶级期刊的文章，争取获得最高等级的校奖学金。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭——「艾莉莎」计划

「相遇、恋爱、经营」一分机遇、十分努力、百分真诚

  • 机遇 恋爱的发生应当是一种自然的过程。不要错失良机，同时行动务必谨慎，不宜用力过猛，以免做出无益于他人的事情。
  • 努力 一切的相遇都可以预先计算。尽可能以直接交流的方式加深认识，并充分地通过间接方式进行了解，同时警惕可能出现的错觉。
  • 真诚 最重要的是真诚。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

可行性分析

  • 自身局限性包括：自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭。
  • 囿于自身局限性，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。
  • 客观上看可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。