短期行动计划

晨星稀疏

Morning Light

废止

  • 时间 10月12日至10月16日，共5天。

行动记录

  • 10月12日 制订短期行动计划。

概要

基础健康

  • 饮食 饮食风格清淡；主食米饭、蔬菜和水果等，适量食用奶和蛋，不食用肉类、甜食、饮料、高热量食物和零食等。
  • 睡眠 保持方法论建议睡眠时长。
  • 仪表 控制体重在合适范围内，发展清爽仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分，列出核心行动如下：

核心行动 时间预算（hr） 备注
睡眠 7.5 + 0.5/d
就餐 1.5/d
运动 1/d
清洁 1/d
总结 0.5/d

每日核心行动时长 12hr；余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.5，则每日非核心行动时间为 6hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 6hr x 5 = 30hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 备注
科研 10 0
工作 4 0 经营 hacks.qfstudio.net：自制　Hexo　主题 hexo-theme-alisha
极客 10(2/d) + 2 0 LeetCode 算法题训练；查看经典源码（TCL/TK）
创作 2 0 写作练习《Moonlight Upon》；制作 tiny-army-chess
拓展 2 0 进行日语语音训练；将《十字军之王3》中的塞维克斯家族进行到1453年

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 消费指导 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

创作/Godot

  • 学习 Godot 源代码。

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

拓展/文学

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭——「艾莉莎」计划

「相遇、恋爱、经营」一分机遇、十分努力、百分真诚

  • 机遇 恋爱的发生应当是一种自然的过程。不要错失良机，同时行动务必谨慎，不宜用力过猛，以免做出无益于他人的事情。
  • 努力 一切的相遇都可以预先计算。尽可能以直接交流的方式加深认识，并充分地通过间接方式进行了解，同时警惕可能出现的错觉。
  • 真诚 最重要的是真诚。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

可行性分析

  • 自身局限性包括：自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭。
  • 囿于自身局限性，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。
  • 客观上看可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

「艾莉莎」计划

Project Alisha

由晨光洗漱计划取缔

  • 时间 10月10日至10月16日，共7天。

行动记录

  • 10月10日 制订短期行动计划。
  • 10月12日 结束本行动计划。

概要

基础健康

  • 饮食 饮食风格清淡；主食米饭、蔬菜和水果等，适量食用奶和蛋，不食用肉类、甜食、饮料、高热量食物和零食等。
  • 睡眠 保持方法论建议睡眠时长。
  • 仪表 控制体重在合适范围内，发展清爽仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分，列出核心行动如下：

核心行动 时间预算（hr） 备注
睡眠 7.5 + 0.5/d
就餐 1.5/d
运动 1/d
清洁 1/d
总结 0.5/d

每日核心行动时长 12hr；余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.5，则每日非核心行动时间为 6hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 6hr x 7 = 42hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 备注
科研 20 0
工作 4 0 经营 hacks.qfstudio.net：制作自己的　Hexo　主题
极客 14(2/d) + 2 0 算法训练；查看 Godot 源码
创作 2 0 写作练习；tiny-army-chess
拓展 2 0 完成日语基本素质训练；将《十字军之王3》中的塞维克斯家族进行到1453年

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 消费指导 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

创作/Godot

  • 学习 Godot 源代码。

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

拓展/文学

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭——「艾莉莎」计划

「相遇、恋爱、经营」一分机遇、十分努力、百分真诚

  • 机遇 恋爱的发生应当是一种自然的过程。不要错失良机，同时行动务必谨慎，不宜用力过猛，以免做出无益于他人的事情。
  • 努力 一切的相遇都可以预先计算。尽可能以直接交流的方式加深认识，并充分地通过间接方式进行了解，同时警惕可能出现的错觉。
  • 真诚 最重要的是真诚。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

可行性分析

  • 自身局限性包括：自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭。
  • 囿于自身局限性，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。
  • 客观上看可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

等待戈多

Wait for Godot

由「艾莉莎」计划取缔

  • 时间 10月7日至10月16日，共10天。

行动记录

  • 10月7日 制订短期行动计划。

概要

基础健康

  • 饮食 主要食用米饭、蔬菜和水果等食物；适量食用奶和蛋；不食用肉类、甜食、饮料、高热量食物和零食等。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表，控制体重在适度范围内。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分，列出核心行动如下：

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 7.5 + 0.5
就餐 2
运动 1
清洁 1
总结 行动计划将结束时2hr

每日核心行动时长 12hr；余 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.5，则每日非核心行动时间为 6hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 6hr x 10 = 60hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 备注
科研 26 0hr
工作 4 0hr 经营 hacks.qfstudio.net
极客 20+4 0hr 算法训练；查看 Godot 源码。
创作 3 0hr 写作练习；tiny-army-chess
拓展 3 0hr 完成日语基本素质训练；将《十字军之王3》中的塞维克斯家族进行到1453年

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 消费指导 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

创作/Godot

  • 学习 Godot 源代码。

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

拓展/文学

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭——「艾莉莎」计划

「相遇、恋爱、经营」一分机遇、十分努力、百分真诚

  • 机遇 恋爱的发生应当是一种自然的过程。不要错失良机，同时行动务必谨慎，不宜用力过猛，以免做出无益于他人的事情。
  • 努力 一切的相遇都可以预先计算。尽可能以直接交流的方式加深认识，并充分地通过间接方式进行了解，同时警惕可能出现的错觉。
  • 真诚 最重要的是真诚。

指导方针

浪漫关系的终极目标是恋爱、婚姻与经营家庭。

可行性分析

  • 自身局限性包括：自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭。
  • 囿于自身局限性，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。
  • 客观上看可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

重新引导特别行动计划

Special Reboot

由《等待戈多》行动计划取缔

  • 时间 10月5日至10月9日，共5天。

行动记录

  • 10月5日 制订特殊行动计划。

概要

基础健康

  • 饮食 食用米饭、肉类和蔬果等适宜食物；不主动食用适宜食物之外的其他食物（包括但不限于甜食、饮料、高热量食物），被动接受投喂非适宜食物时每个月不超过一次。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分要求，每日核心行动时间约为 12hr，行动计划临近结束时另需 2hr 总结时间。

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 7.5 + 0.5
就餐 2
运动 1
清洁 1
总结 行动计划将结束时2hr 总结本次行动计划并制定下一周期行动计划。

每日剩余约 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 5 = 45hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 备注
科研 30 0hr
工作 0 0hr
极客 0 0hr 算法训练；查看 Godot 源码。
创作 0 0hr 写作练习；tiny-army-chess
拓展 15 0hr 重新引导特别行动计划中的特殊活动；完成日语基本素质训练；将《十字军之王3》中的塞维克斯家族进行到1453年

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

创作/Godot

  • 学习 Godot 源代码。

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

拓展/文学

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭

恋爱自然是幸福的事情，但由于自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。

极有可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

拨乱反正

I Will Have Order

因实际情况与计划差距过大而废止

  • 时间 10月1日至10月9日，共9天。

行动记录

  • 9月29日 制定行动计划。
  • 10月2日 对齐计数器。

概要

基础健康

  • 饮食 食用米饭、肉类和蔬果等适宜食物；不主动食用适宜食物之外的其他食物（包括但不限于甜食、饮料、高热量食物），被动接受投喂非适宜食物时每个月不超过一次。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分要求，每日核心行动时间约为 7.5hr + 4hr = 11.5hr，行动计划临近结束时另需 2hr 总结时间。

核心行动 时间预算（hr/d） 备注
睡眠 7.5
就餐 2
运动 1
清洁 1
总结 行动计划将结束时2hr 总结本次行动计划并制定下一周期行动计划。

每日剩余约 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.5，则每日非核心行动时间为 6hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 6hr x 8 = 48hr。

非核心行动 时间预算（hr） 进度（hr） 备注
科研 27 0hr
工作 2 0hr
极客 8+3 0hr 算法训练；查看 Godot 源码。
创作 4 0hr 写作练习；tiny-army-chess
拓展 4 0hr 插空完成日语基本素质训练；《十字军之王3》塞维克斯家族

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

创作/Godot

  • 学习 Godot 源代码。

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

拓展/文学

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭

恋爱自然是幸福的事情，但由于自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。

极有可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

壮志凌云

Beating Heart

废止 挫败

  • 时间 9月26日至10月2日，共7天。

行动记录

  • 9月22日 制定行动计划。

概要

基础健康

  • 饮食 食用米饭、肉类和蔬果等适宜食物；不主动食用适宜食物之外的其他食物（包括但不限于甜食、饮料、高热量食物），被动接受投喂非适宜食物时每个月不超过一次。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分要求，每日核心行动时间约为 7.5hr + 4hr = 11.5hr，行动计划临近结束时另需 2hr 总结时间。

核心行动 时间预算 备注
睡眠 7.5hr/d
就餐 2hr/d
运动 1hr/d
清洁 1hr/d
总结 行动计划将结束时2hr 总结本次行动计划并制定下一周期行动计划。

每日剩余约 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.5，则每日非核心行动时间为 6hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 6hr x 6 = 36hr。

非核心行动 时间预算 进度 备注
科研 12hr 0hr
工作 6hr 0hr
极客 2hr/d = 14hr 0hr 算法训练；查看 Godot 源码。
创作 2hr 0hr tiny-army-chess
拓展 2hr 4.5hr 《十字军之王3》塞维克斯家族

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

写作、绘画、制作音乐、游戏和建模等。

创作/Godot

  • 学习 Godot 源代码。

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

拓展/文学

  • 可以关注 Lansiny 的 CopyWriting 项目。

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭

恋爱自然是幸福的事情，但由于自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。

极有可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

平常上进

Ordinary Motivated

废止

  • 时间 9月22日至10月2日，共10天。
  • 目的 形成对时间的感知并实践“基础循环”。

行动记录

  • 9月22日 制定行动计划。

概要

基础健康

  • 饮食 食用米饭、肉类和蔬果等适宜食物；不主动食用适宜食物之外的其他食物（包括但不限于甜食、饮料、高热量食物），被动接受投喂非适宜食物时每个月不超过一次。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分要求，每日核心行动时间约为 7.5hr + 4hr = 11.5hr，行动计划临近结束时另需 2hr 总结时间。

核心行动 时间预算 备注
睡眠 7.5hr/d
就餐 2hr/d
运动 1hr/d
清洁 1hr/d
总结 行动计划将结束时2hr 总结本次行动计划并制定下一周期行动计划。

每日剩余约 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 11 = 99hr。

非核心行动 时间预算 进度 备注
科研 80hr 0hr
工作 6hr 0hr
极客 2hr/d = 14hr 0hr 1.5hr 算法训练（其中0.5hr用于复习和总结。）
创作 2hr 0hr 写作、绘画、制作音乐和建模等。
拓展 2hr 0hr 包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Godot

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

拓展/文学

  • 观摩和学习《异界妄想》

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭

恋爱自然是幸福的事情，但由于自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。

极有可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

平常心

The Ordinary Heart

废止

  • 时间 9月17日至9月25日，共9天。
  • 目的 实践“基础循环”。

行动记录

  • 9月17日 制定行动计划。

概要

基础健康

  • 饮食 食用米饭、肉类和蔬果等适宜食物；不主动食用适宜食物之外的其他食物（包括但不限于甜食、饮料、高热量食物），被动接受投喂非适宜食物时每个月不超过一次。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分要求，每日核心行动时间约为 7.5hr + 4hr = 11.5hr，行动计划临近结束时另需 2hr 总结时间。

核心行动 时间预算 备注
睡眠 7.5hr/d
就餐 2hr/d
运动 1hr/d
清洁 1hr/d
总结 行动计划将结束时2hr 总结本次行动计划并制定下一周期行动计划。

每日剩余约 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 9 = 81hr。

非核心行动 时间预算 进度 备注
科研 56hr 0hr
工作 6hr 0hr
极客 2hr/d = 14hr 0hr 1.5hr 算法训练（其中0.5hr用于复习和总结。）
创作 2hr 0hr 写作、绘画、制作音乐和建模等。
拓展 2hr 0hr 包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Godot

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

拓展/文学

  • 观摩和学习《异界妄想》

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭

恋爱自然是幸福的事情，但由于自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。

极有可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

平常心

The Ordinary Heart

  • 时间 9月12日至9月18日，为期一周。
  • 目的 实践“基础循环”。

行动记录

  • 9月13日 制定行动计划。
  • 9月17日 因实际行动偏离计划过多而失败。

概要

基础健康

  • 饮食 食用米饭、肉类和蔬果等适宜食物；不主动食用适宜食物之外的其他食物（包括但不限于甜食、饮料、高热量食物），被动接受投喂非适宜食物时每个月不超过一次。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分要求，每日核心行动时间约为 7.5hr + 4hr = 11.5hr，行动计划临近结束时另需 2hr 总结时间。

核心行动 时间预算 备注
睡眠 7.5hr/d
就餐 2hr/d
运动 1hr/d
清洁 1hr/d
总结 行动计划将结束时2hr 总结本次行动计划并制定下一周期行动计划。

每日剩余约 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为 0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 7 = 63hr。

非核心行动 时间预算 进度 备注
科研 30hr 3.5r
工作 6hr 0hr
极客 2hr/d = 14hr 0hr 1.5hr 算法训练（其中0.5hr用于复习和总结。）
创作 2hr 0hr 写作、绘画、制作音乐和建模等。
拓展 2hr 5hr 包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Godot

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

拓展/文学

  • 观摩和学习《异界妄想》

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭

恋爱自然是幸福的事情，但由于自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。

极有可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。

短期行动计划

平常心

The Ordinary Heart 平常心

  • 时间 9月5日至9月11日，为期一周。
  • 目的 实践“基础循环”。

行动记录

  • 9月5日 制定行动计划。
  • 9月6日 细化行动计划。
  • 9月8日 认定 Godot、Blender、LMMS 等部分“创造”部分确有必要从“拓展”分离。

概要

基础健康

  • 饮食 食用米饭、肉类和蔬果等适宜食物；不主动食用适宜食物之外的其他食物（包括但不限于甜食、饮料、高热量食物），被动接受投喂非适宜食物时每个月不超过一次。
  • 睡眠 日睡眠量保持方法论建议的 7.5hr；有需要且有条件时补充 0.5hr 睡眠。
  • 仪表 发展清爽和硬朗的仪表。
  • 体魄 每日进行中等强度运动约 1hr。

行动管理

据“基础健康”部分要求，每日核心行动时间约为 7.5hr + 4hr = 11.5hr，行动计划临近结束时另需 2hr 总结时间。

核心行动 时间预算 备注
睡眠 7.5hr/d
就餐 2hr/d
运动 1hr/d
清洁 1hr/d
总结 行动计划将结束时2hr 总结本次行动计划并制定下一周期行动计划。

每日剩余约 12hr 可安排非核心行动，设安排效率为0.75，则每日非核心行动时间为 9hr，行动计划周期内总计非核心行动时间预算为 9hr x 7 = 63hr。

非核心行动 时间预算 进度 备注
科研 30hr 0hr
工作 6hr 0hr
极客 2hr/d = 14hr 0hr 1.5hr 算法训练（其中0.5hr用于复习和总结。）
创作 2hr 0hr 写作、绘画、制作音乐和建模等。
拓展 2hr 0hr 包括观看电影、进行游戏等的其他用于拓展视野和能力的行动。

知识管理

Github Notebook 和 WizNote。

财务管理

执行本月预算。

  • 设法开源；
  • 完整利用现有物资，选择价格较低且性价较高的必需品；对效率的影响高于 50% 时才考虑购买非必需品。

目标

核心

  • 休息 通过休息以保持理智。
  • 能量 摄入能量以保持生存。
  • 健康 适当中高强度的锻炼以保持健康。
  • 信息 及时处理信息流。

科研

  • 看论文。
  • 看基础知识教科书。

待定子项目：

  • 诗歌创作

工作

学习 Golang、Node.js 并了解其他语言。

  • 学习路线参考。
  • 关注 Golang 的目标职位的招聘信息。
  • 确定目标职位 Golang 的职位要求并建立学习方案（以米哈游 Golang 工程师为例）。
  • 做一些拿得出手的作品。

子项目：

  • Snippet Flow
  • Cool Corpus
  • 刻刻账本
  • DayPrimer

极客

训练基本技能，拆解成品和制造新鲜的玩意儿。

待定子项目：

  • 学习 H5
  • 深入 React
  • 制作漫画爬虫
  • 制作帝国时代 AI

极客/基础训练

键盘速度和准确度训练。

极客/算法训练

以世界顶尖程序员水平为目标。

极客/前端技能训练

学习、整理和使用前端技能。

极客/筹建技术博客

初定使用 Hexo 管理技术博客。

创作

创作/写作

记录身边发生的事情，刻画脑海中的印象。

  • 目标键入速度 2000字/hr

创作/Godot

创作/Blender

学习并应用 Guru 的教程。

创作/制作音乐

打算学琴，具体怎么学待定。

拓展

拓展/文学

  • 观摩和学习《异界妄想》

拓展/影视

观看动画和电影等：

  • 记录每集的概要。
  • 发表观后感，并从其他人的评论中学习。

拓展/日语

待定。

拓展/游戏

当前焦点是《CK3》，至少完成一周目。

其他待定游戏详见 Note/拓展/游戏列表.md。

个性

  • 对手头上的事情有浓厚的兴趣，可以高度集中于正在做的事情，甚至可以在很吵闹的地方展开心流，直到耗尽所有精力。
  • 对世界上的大多数事情充满好奇心。
  • 对需要长时间才能见效的事比较拖延。如果没有行动计划，很难朝着某个看上去比较长远的目标持之以恒地推进，推进途中容易被其他事情吸引。
  • 一旦没有行动计划，往往会任性地进行各种尝试，直到撞上明显的障碍。必须及时制定行动计划和按计划行动，否则在相对自由导致的混乱发展中难以感到幸福。
  • 具有较强的正义感，对自己正在做的和应该做的事情有是非观。
  • 行动计划失利后有负罪感，尤其是与别人进行合作时。
  • 需要定期心理维护，否则难以感到幸福。
  • 期望被认可和表扬，认为忠诚和责任心是最重要的品质之一。
  • 尊重他人，会崇拜被多数人认可、能力很强或是正面品质突出的人物。
  • 在一些日常生活中的无可厚非的问题上自己的观点不强，容易被其他人影响。有时会为了其他人改变自己的行动计划和长远规划。如不加以注意，已有的行动计划很容易被其他人打乱或破坏。
  • 在重要事情的态度上比较坚决。会以坚决的行动捍卫自己的观点，这有时候表现为用实际行动与自身的怠惰相对抗，也有时候会导致难以听取其他人的意见。

未来规划

未来三个月内的规划

帮导师干活！

未来一年的规划

圆满完成研究生阶段任务；同时发展工作技能。

长远职业规划

希望长期直至职业生涯结束在一线的技术岗位工作。这类岗位通常需要编写代码，岗位收入不是很高，且有职业病风险。

收入分配

需要根据收入的实际情况调节收入分配。基本红线是：

  • 生存环境支出（房屋费用、水电费等）不超过收入的 25%；
  • 生存物资支出（通勤、就餐等）不超过收入的 20 %；
  • 储蓄不低于收入的 20%。

储蓄

采用银行存款和其他低风险方式。

恋爱、婚姻与组建家庭

恋爱自然是幸福的事情，但由于自身精神世界奇葩，且职业收入不足以供给家庭，务必谨慎，切勿做无益于他人的事情。

极有可能保持未婚直至死亡，恋爱、婚姻与组建家庭并非必须。

退休或年老

若身体健康，则一切好说；若健康状况不允许自己照顾自己，则应该考虑放弃生命。放弃生命是最后手段。

理想

为消灭阶级制度、消灭剥削和压迫，实现人类的自我解放而努力奋斗。为实现这种社会理想，要坚持劳动，避免过度积累资本，可以从贡献生产力和提升社会教育水平入手。

预案

非必要情形不应该放弃生命。

压力和迷茫

压力和迷茫总是相伴而生。因为迷茫，我们才感觉到压力。而压力的潜在来源有许多，比如在对现状和未来的担忧（例如工作职位的上升空间）、对外部环境的担忧（例如家庭、亲友和流行病等）、对自身的担忧（健康状态）、建立在比较之上的担忧等。要知道，许多事情我们是无法掌控的，我们对环境的作用有限，唯有自己的行动完全可控。极端的压力之下，性格和情绪往往产生脆变，因此需要注意和修正。

基于上述事实，摆脱压力和迷茫的方法就是利用好方法论的三驾马车：基础循环、性格导向和情绪调动。借助基础循环，建立短期行动计划并实施日计划；以及方法论的要点——保持平常心。注意性格导向和情绪调动，用以消除压力的影响。

重大疾病

主要依靠商业保险等手段。

理想与实践 | Ideal And Practice

为了将人从繁重的重复劳动中解脱出来，使人的劳动变成充满趣味的劳动。我们不能玩世不恭，忽略眼前的现实问题。
要多领域地发展，同时在发展的领域上要聚焦与一些主题。因为若是失去主题，难免走马观花，只是成为略懂皮毛而不知其精髓所在的泛泛之辈。

人究竟为什么活着，人生有什么意义，人应该怎样度过自己的一生，应该成为一个什么样的人？
我爱着这个世界，并尝试去认清面对生活的真相，成为一个不愧于自己的人；
我爱着自己做的事情，也对很多事情有着广泛的兴趣。为了克服在需要长期努力的事情上的拖延，我建立了这样的方法论。