概要
09月01日起至09月07日，为期一周。
坚定决心，引导变革。
续：由于缺乏工具支持，部分能量和经济策略无法进行，在完成工具前放弃精细管制。
纲要
根本目标：充分珍惜和利用时间。
能量平衡
执行饮食计划，直至体重降低到 73.8 kg。
- 饮食 早餐粥（400毫升）配鸡蛋（一只）；午餐米饭（三分之二拳头体积）、一盘青菜（直径一撑掌）、肉类（四分之一并掌体积，约3片）；晚餐饮水或电解质水（不多于900ml）。断绝零食和饮料。
经济策略
由于隶属于私有制经济成分，在全球化市场环境中被剥削，持有货币应作为手段而不是目的。
以自然月作为周期，实行预算-批准-决算方法。
月可支配收入规划：
- 50% 用于本周期消费
- 10% 用作短期消费池（活期存款和货币基金）
- 20% 用作长期消费池（三个月左右定期存款和投资）
- 20% 用于固定储蓄（一年期定期存款和不动产等）
每月决算时：
- 将长期消费池的 20% 转入固定储蓄。
方法
- 知识整理 暂定混合使用 WizNote 与 Notebook。
- 日志记录 使用 EgoTrace 工具。
- 行动计划 暂定进行手动计划。
- 待办计划 暂定使用滴答清单工具。
- 经济计划 暂时放弃精细管控。
- 健康管理 执行饮食计划，暂时放弃精细管控。
工作目标
| 类别 | 目标 | 备注 |
|---|---|---|
| 雇佣劳动 | 嵌入式软件方面研发和运维性质工作 | |
| 艺术创作 | 学习掌握88键键盘乐器 | 每日至少30分钟 |
| 编程巧匠 | libmio 设计与编码，为后续 ACycle 新版本打下基础。 | 每周至少4小时，化整为每次30分钟由每日分摊 |
| 编程巧匠 | 设计文字编辑器 LunarFlames UI 界面以熟悉 Godot/Avalonia | 每周至少4小时，化整为每次30分钟由每日分摊 |
等待中的工作目标：
- ACycle 新版本（详见 GitHub 需求）
- Kofunie 分块文件同步工具
- 游玩《闪电战》
- 游玩《家园3》
- 筹备《Void Anmoalies》和《山与海的国》
自然日一般日程规划
参考时段
| 时段 | 阶段 |
|---|---|
| 06:30 至 07:00 | 晨起 & 自然日准备阶段 |
| 21:30 至 22:00 | 静息预备 & 自然日整理阶段 |
| 22:00 至 06:30 | 睡眠 |